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Le libraire - Numéro 73

Cardio plein air : s'entraîner à ciel ouvert

Utile été comme hiver, ce guide fait la part belle aux exercices à faible coût et où l’air frais abonde. Conseils d’achat, programme cardio de douze semaines et astuces pour une meilleure qualité de vie : dites adieu aux kilos en trop et bonjour au tonus abdominal grâce aux parcs urbains!

Cardio plein air: s'entraîner à ciel ouvert Danielle Danault
Trecarre , 2012 Acheter
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