À go, on ralentit : 12 mois pour se reconnecter à l’essentiel

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La vie va si vite; tout le monde court après le temps, une course folle que ce volume tente de nous aider à modérer. Le slow living est un mode de vie qui nous invite à changer de rythme pour réussir à prendre le temps de savourer chaque instant. Cet ouvrage devient un coffre à outils qui nous aide à prendre les moyens pour retrouver l’équilibre, établir nos priorités, désencombrer notre espace de vie, éliminer le stress, retrouver un sommeil réparateur, consommer moins… et plus encore. Comme un programme d’entraînement pour retrouver une forme de vie plus simple, plus vraie; un retour sur soi qui s’étale sur douze mois; un moment pour apprendre à ralentir.

 

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