Nos libraires craquent

Livre pratique

Les libraires - Numéro 97

Green, glam et happy

J’attendais avec impatience ce nouveau livre de Rebecca Leffler. L’auteure nous revient avec plus de 180 recettes pour manger « green » sans se casser la tête. Elle nous propose donc des recettes express et adaptables afin d’avoir plus de temps pour découvrir le yoga et autres activités qui font du bien. Des jus verts à la soupe thaïlandaise, ces recettes m’impressionnent par leur simplicité. Nous retrouvons dans ce bouquin les principes de base pour une alimentation saine, des conseils santé, des capsules fitness, le tout suivant les saisons. Chaque recette est agrémentée de commentaires et d’astuces pour nous faciliter la vie. S’occuper de son corps n’aura jamais été aussi bon et facile! 

Par Annie Proulx, A à Z
Green, glam & happy Rebecca Leffler, Sandra Marut
Marabout , 2016 Acheter
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